Болезни сердца имеют одну коварную особенность — они долго протекают незаметно и проявляют себя совершенно неожиданно. Обычно это происходит внезапно и сразу в виде инфаркта или внезапной смерти.
Что такое внезапная смерть?
По определению ВОЗ — это ненасильственная смерть, которая наступила моментально или в течение 4-6 часов от возникновения острых изменений в клиническом статусе больного.
Что означает эта сложная фраза? Это означает, что человек буквально пару часов назад был абсолютно здоров, ни на что не жаловался и вдруг, внезапно почувствовал себя плохо и в течение максимум 6 часов умер, а чаще всего смерть наступает мгновенно. Это и есть внезапная смерть.
Она, к сожалению, бывает чаще, чем мы привыкли думать и в 99,9% она связана именно с болезнями сердца, которые долго протекали незаметно для человека.
Самый последний пример, который это хорошо показывает — это смерть Юрия Шатунова. Обратите внимание, что умер он в больнице, его пытались спасти, но было уже слишком поздно. Мог ли Шатунов выжить?
Сердечная смерть коварна не только своей внезапностью, но и тем, что даже, если пациент быстро попал к врачам, то гарантий что он выживет и поправится, всё равно нет, несмотря на серьёзный прогресс в этой области медицины.
Внезапная смерть только кажется внезапной из-за того, что болезни сердца длительно, иногда десятки лет протекают абсолютно бессимптомно.
Поэтому, чтобы обнаружить признаки того, что человек рискует получить инфаркт и внезапно умереть, приходится прикладывать некоторые усилия. Пускать на самотёк «сердечные дела» опасно для жизни.
Если вы хотите держать руку на пульсе и оставаться здоровыми долгие годы, то начинать надо с того, чтобы всего лишь раз в год проверять очень простые и доступные анализы.
Эти анализы сдаются утром натощак из вены:
Липидный профиль. Туда входит общий холестерин — ОХ, ХЛНП — «плохой холестерин», если он повышен, срочно к кардиологу,
ХЛВП — это очень хороший холестерин, чем его больше, тем лучше для ваших сосудов и гормонов. Это ваша молодость и здоровье. Триглицериды — ТГ.
Глюкоза крови, гликированный гемоглобин и инсулин. При нарушении обмена углеводов в организме процессы старения начинают идти намного быстрее, чем без повышенного сахара.
Большое заблуждение, что при повышении сахара в крови у людей появляются симптомы: жажда, слабость, плохое самочувствие. Или что сахар повышается только у полных людей. Это мифы.
Можно годами иметь высокий сахар в крови и даже не догадываться об этом. Часто новость о том, что у пациента диабет приходит одновременно с инфарктом.
Обычно сюда добавляется новость о том, что у пациента ещё и давление зашкаливает, что тоже сложно осознать, потому что давления никогда не измерялось и ничего не болело.
Смертельная триада: повышенный холестерин, сахар и давление долгие годы могут протекать абсолютно бессимптомно. Ужасно обидно пропускать эту триаду.
Печёночный профиль. Почему важно следить за печенью? Потому что плохой холестерин вырабатывается в печени.
Чем хуже работает печень, тем больше плохого холестерина. Накопление плохого холестерина приводит к инфаркту.
Надо проверять уровень билирубина, АЛТ, АСТ, ГГТ.
Почечный профиль. При нарушении работы почек также ускоряется повреждение сосудов плохим холестерином и повышаются риск инфаркта. Нарушение функции почек тоже протекает абсолютно бессимптомно в 90% случаев.
Информация о том, что при нарушении работы почек появляются боли в области почек или как-то сильно меняется процесс мочеиспускания тоже 100% миф.
Когда почки уже сильно повреждены, появляется слабость, но поскольку патологический процесс идёт медленно и длительно, то люди не обращают внимание на слабость и адаптируются к ней, а процесс идёт своим ходом, пока не случится катастрофа и чаще всего это будет инфаркт.
Проверяем уровень креатинина, мочевину, мочевую кислоту и калий, общий анализ мочи.
Для здоровья сердца важно следить за тем, как работает щитовидная железа, потому что при снижении её функции тоже начинает набирать обороты атеросклероз и в итоге инфаркт.
При повышении функции щитовидной железы сердце также получает дополнительную нагрузку в виде аритмии и повышения давления. Проверяем каждый год уровень ТТГ, Т4 и Т3.
Эти 5 важных показателей здоровья необходимо проверять всего лишь один раз в год, начиная с 40 лет. Они укладываются всего лишь в несколько пробирок крови.
Конечно, это не 100% гарантия, что у вас никогда не будет инфаркта, но тем не менее это поможет вовремя заметить отклонения и начать над ними работать.
Для того чтобы инфаркт точно никогда не произошёл, надо прикладывать более серьёзные усилия. Об этом читайте в следующих постах.
