Как тратить меньше денег на еду

как тратить меньше денег на еду

Как экономить на продуктах питания

Далеко не все знают, как правильно экономить деньги на еде, поэтому берут полуфабрикаты, быстрорастворимую лапшу и думают, что это выгодно. Одна это как раз неправильный путь составления рациона, поскольку нарушает нормальное питание, приводит к болезням.

Да и обычные макароны гораздо дешевле лапши, ведь выход продукта намного больше, а сам продукт вкуснее.

Итак, на каких продуктах можно сэкономить, и как это делать правильно

Например:

  • Брать овощи. Если они сезонные, то стоят не так дорого, зато еда эта сытная. Картофель, морковь, лук, кабачки, свекла, все это продается по доступным ценам. Если есть где хранить, можно взять мешком;
  • Вместо полуфабрикатов можно взять фарш, и лучше купить охлажденный, а не замороженный. Из него можно сделать начинку к пельменям, пирожкам, блинам или просто котлеты;
  • Также целая курица стоит всегда дешевле, чем ее части, поэтому тем, кто любит готовить ее можно взять сразу несколько тушек и разделить их на куски. Это один из самых недорогих продуктов, впрочем, как и ливер.
корзина с едой и экономия
Не все знают, как правильно экономить деньги на еде/Yandex Collections

Чтобы узнать на покупке, каких продуктов можно сэкономить, лучше составить приблизительное меню на неделю. Тогда будет понятно, без каких деликатесов можно обойтись.

Выбирая магазины, где часто бывают скидки, тоже есть возможность сэкономить. Обычно это сетевые точки или крупные оптовые базы. Покупать товары там можно малыми партиями, что позволит обеспечить свою семью надолго.

Посещаем магазины правильно

Итак, на чем можно сэкономить при покупке продуктов? Обычно люди складывают в тележку вкусности, совершенно забывая о базовых товарах, которые стоят недорого. Это крупа, консервы, яйца, овощи, фрукты.

Еще как можно сэкономить на продуктах:

  1. Покупаем сезонные овощи и фрукты;
  2. Берем товары оптом, так дешевле;
  3. Сравниваем цены во всех магазинах и выбираем лучшие;
  4. Применяем дисконтные карты. Они позволяют скинуть от десятка до нескольких сотен рублей, в зависимости от бонусов и программ лояльности;
  5. Составляем список продуктов, что нужно купить обязательно. Не стоит вестись на различные вкусняшки, если денег не много. Обычно как экономить на еде, можно узнать в социальных сетях, где часто выкладывают бюджетные рецепты;
  6. Часто покупок становится больше, если покупатель голоден. Вкусные запахи копченой курицы или свежего хлеба, выпечки заставляют приобрести незапланированные товары;
  7. Не стоит покупать готовые блюда, они обходятся дороже. Те же салаты или жареная курица будут стоить дороже, чем приготовленные самостоятельно;
  8. Выбирая целый продукт, а не нарезку тоже можно приобрести его дешевле;
  9. Обращаем внимание на вес продукта. Иногда низкая стоимость не говорит о выгоде, поэтому стоит сравнить аналогичные вещи из одной категории;
  10. Если человек задается вопросом, как экономить на продуктах питания, значит, он часто ведется на уловки мерчендайзеров и не умеет сравнивать цены в магазинах;
  11. Если компания выпускает свои СТМ, то лучше приобретать их, ведь они обходятся дешевле, а качество не страдает.

Зачастую дорогие образцы оказываются менее качественными, чем дешевые, поэтому нет смысла тратить много средств на приобретение раскрученных рекламой товаров.

девушка в магазине экономит на еде по списку
Составляйте список продуктов, чтобы больше экономить/Yandex Collections

Советы, как сэкономить на продуктах питания

При желании все можно приготовить самостоятельно, а не брать готовые продукты. Это обходится дешевле и будет гораздо вкуснее, чем в магазине. Например, блины собственного приготовления приятнее и полезнее, чем заморозка из холодильника.

Узнать, как меньше тратить денег на еду можно у старшего поколения. Тогда продуктов было не много, зато рецепты приготовления разносолов переходили из рук в руки.

Научившись экономить, человек сразу улавливает разницу в стоимости тех или иных товарах, поэтому автоматически определяет, что взять выгодно. Очень часто на определенный товар бывают акции, которые можно отслеживать по приложениям, специальным буклетам.

Также стоит завести себе все возможные дисконтные карты магазинов, несмотря на стоимость, они окупаются.

Чтобы понять, как экономить деньги на еде, можно спросить об этом друзей. Многие имеют невысокие доходы, но, тем не менее, вполне справляются с наличностью, поскольку умеют проводить расчеты трат.

Это, пожалуй, основная возможность понять. Куда деваются деньги, ведь покупая пирожок или кофе на вынос каждый день, тратится от 100 до 200 рублей сразу.

Как экономить семейный бюджет на еде, например:

  1. Перед походом в магазин можно составить список продуктов, какие есть дома, чтобы не брать лишнее.
  2. Выбираем магазины, где проходят выгодные акции. Можно даже это делать в режиме онлайн, если город большой.
  3. Пользуемся дарами своего приусадебного участка. Это позволит экономить на овощах и ягодах, фруктах.
  4. Составляем меню на неделю или несколько ближайших дней. Как тратить мало денег на еду подскажет планировщик. Ведь он строго отметит покупку нужных товаров.
  5. В качестве гарнира выбираем каши, овощи, так как они стоят недорого.
  6. Отказываемся от продуктов быстрого приготовления. Ими сложно наесться, а стоят они не дешево.
  7. Вместо обеда в столовой или кафе берем на работу свою еду из дома. Это отлично экономит бюджет, и дома не остается просроченных продуктов.

Итак. Как сэкономить деньги на продуктах питания? Это не значит брать самые дешевые и низкосортные вещи. Надо просто рационально тратить бюджет. Например, макароны, крупы, сахар, растительное масло не портятся долго. Их можно купить оптом с запасом.

Также стоит пользоваться заготовками, для чего надо приобрести большой морозильник. Та же морковь, предварительно вымытая и натертая, в упаковке пригодится зимой, и не нужно будет тратить на нее деньги.

Если нет своего дачного участка, то можно купить овощи оптом на рынке. В сезон они стоят не дорого, а у частников они более качественные. Как сэкономить на продуктах питания в городе? Купите дачу, приобретайте овощи. Фрукты, ягоды у частников.

копилка с продуктами чтобы экономить
Тратить меньше на еду-возможно/Yandex Collections

Как научиться, меньше тратить деньги на еду, а именно: не надо покупать готовые продукты из кулинарии, салаты на развес, выпечку. Все это можно сделать самостоятельно и намного дешевле.

Некоторые любят пошиковать в день зарплаты, покупают всякие вкусности, идут в ресторан, кафе. Цены сейчас там немаленькие, а значит, расход на питание в первый же день становится очень большим.

Конечно совсем отказывать себе в расходах на развлечении глупо, но и выбрасывать огромную сумму в никуда – жалко. Поэтому лучше приобрести продукты и накрыть стол дома.

В любом случае это выйдет дешевле и вкуснее. Даже при стабильных доходах можно сэкономить на покупке каких-то продуктов, технология тут проста. Меньше деликатесов, а больше полезных простых товаров, которые позволят растянуть выделенный бюджет на питание на целый месяц.

Надо просто изучить имеющиеся продукты в магазинах. Подобрать аналог более дешевый, но не менее качественный.

Часто местные производители продают товары лучше и дешевле, чем предлагают привозные.

Многие продукты можно приобрести упаковкой. Такие услуги предлагают оптовые базы, где всегда продают товары оптом и в розницу. Если определенными вещами пользуются постоянно.

То выгоднее купить их впрок. Например, можно взять детскую воду упаковкой или детское пюре. Главное, чтобы сроки хранения были большими. Также выгодно брать в большом количестве сливочное масло, сахар, макароны, крупы, чай, кофе, муку.

Оптом они всегда выходят дешевле. Обращаем внимание на производителя.

Словом сэкономить можно, главное захотеть это сделать.

Экономист. Одно из любимых направлений - писать об экономике и банковской системе

Оцените автора