Темные пятна на руках: что говорят о вашем здоровье и как предотвратить их появление

Пятна бывают разными. Одни проходят самостоятельно, спустя уже несколько дней, другие остаются с человеком до конца, третьи болезненные, четвёртые вообще никак не беспокоят.

К слову о том, что не беспокоят, бывает и так, что боли вы не испытываете, но вот эстетический вид слегка смущает. Говорим мы про пигментные пятна, с которыми сталкиваются многие люди, особенно пожилого возраста.

Основная проблема в том, что даже с помощью косметики замаскировать их трудно, что ещё доставляет множество хлопот.

Сам по себе процесс появления пятен — это процесс, который характеризуется нарушением пигментации отдельных участков, самый яркий пример — заболевание витилиго.

Вообще, точной причины появления более светлых/тёмных участков нет. Понятно только то, что меланин (именно он определяет наш цвет) начинает вырабатываться в некоторых местах активнее (окрашивая в более тёмные), в других менее активно.

Таким образом и появляется контраст в виде пятен. Но здесь важно отметить, что, хоть особого дискомфорта данное изменение и не несёт, есть вероятность развития хронических заболеваний.

Стоит понимать, что если есть проблемы с выработкой меланина, не исключено, что и с самими системами что-то не так.

Многие специалисты отмечают, что большую роль играет генетика, но, помимо неё, есть ещё и ряд других возможных предрасполагающих факторов. В первую очередь, солнечное излучение.

Вообще, УФ-излучение принято считать весьма пагубным для кожи. Если вы слишком часто находитесь на солнце, то знайте, так вы стимулируете выработку меланина. А всё для того, чтобы спасти вас.

Дело в том, что выработка меланина — это первый этап от защиты от палящего солнца. К слову, именно по этой причине люди жарких стран имеют тёмный цвет. По сути, вы должны быть благодарны тому, что ваше тело спасает вас от вредного излучения.

Читайте также  Из тетради пожилого лекаря: как вылечить сердце и не бояться больше приступа

Но что, если пятна есть, а солнца, как такового, нет? Тогда точно следует пройти комплексное обследование, возможно, у вас имеются проблемы с пищеварительной системой, нехватка витаминов, серьёзные внутренние заболевания и так далее, банальное старение (поверьте, самое безобидное из всего).

Как только причина ясна и решена, важно не останавливаться, а закрепить эффект. Самые простые советы:

♦ на солнце только с SPF защитой и даже зимой;
♦ питание комплексное без всяких диет (если нет назначения от врача);

♦ активный образ жизни, но и режим отдыха не стоит пропускать;
♦ регулярное отслеживание динамики — если пятна есть, но они не беспокоят, тогда хорошо, но, если они начали чесаться / краснеть / расти, тогда вновь необходимо обратиться к специалисту.

Запомните самое главное. Никакого самолечения, максимум, что вы можете сделать самостоятельно, это поменьше бывать на солнце, остальное только с рекомендаций грамотного врача.

К слову, многие задумываются о пилинге и лазерной коррекции. Как вариант да, они помогут, но прибегать к ним нужно только с тем условием, что у вас нет противопоказаний, а проблема пигментации не сидит где-то глубоко внутри органов.

Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.

Источник