О здоровье

Грибы являются источником белка, витаминов группы В и С, никотиновой и фолиевой кислоты, кальция, фосфора, калия и железа, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и нервной систем человека

Избавиться от изнуряющей головной боли можно и без приема лекарственных средств простыми «домашними» способами, рассказала врач высшей категории, терапевт Лариса Алексеева. По словам медика, возникнуть

С наступлением весны картошка начинает прорастать и хозяйки, как правило, пытаются избавиться от её ростков. Некоторые женщины предпочитают не тратить свое время на удаление и выкидывают такие овощи, даже

Хоть раз в жизни с икотой сталкивался каждый. Кто-то икает долго и часто. Кстати, рекордсмен по иканию — Чарльз Осборн 68 лет подряд без остановки. В большинстве случаев икота безопасна, но иногда, это

Дискомфорт в глазах, боли, рези и чувство инородного тела в глазу — глаза могут болеть по-разному. Причинами дискомфорта могут быть самые разные ситуации и заболевания. О наиболее возможных вариантах рассказываем

Угрозу для жизни и здоровья от сердечно-сосудистых заболеваний и важность их ранней диагностики сложно переоценить. В тоже время эти болезни развиваются годами, а большинство людей узнает о них только

Хруст в суставах при движениях встречается часто. Кто-то винит лишний вес и большие нагрузки на сустав, другие жалуется на «отложения солей», третьи переживают об артрозе. Почему хрустят колени и стоит ли переживать?

Тромбы — сгустки крови и наш защитный механизм, который обеспечивает прекращение кровотечения при повреждении кровеносных сосудов. Спустя время после травмы они сами рассасываются и не оставляют следов.

Ученые из Бристольского университета (Великобритания) пришли к выводу, что дневной сон улучшает усвоение информации, а также помогает при принятии сложных решений. Всего в исследовании приняли участие

Продукты, содержащие какао, являются ранее неизвестным источником витамина D2, к такому выводу пришли ученые из Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера. Польза какао Исследователи

Этим простым рецептом поделилась наша постоянная читательница, фармацевт: «На иммунитет за долгие годы работы в аптеке я не жаловалась, хотя сами представляете, всегда в постоянном контакте с людьми.

Для того, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, человеку достаточно пить молоко три раза в день. Об исследовании канадских ученых пишет журнал The Lancet. В рамках эксперимента приняли

Горчицу в том виде, в котором мы ее знаем, скорее всего, изобрели древние римляне – знатные ценителей мяса и вина. Хотя зерна горчицы использовались людьми еще 3 тысячи лет до нашей эры шумерами.

Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется позже завтракать и раньше ужинать – к такому выводу пришли ученые. Эксперты советуют начинать первый прием пищи не раньше десяти утра. Время, оптимальное для

Медики назвали метод, позволяющий человеку с повышенным кровяным давлением менее чем за 4 месяца избавиться от необходимости применять лекарства, а также снизить вероятность инфарктов и инсультов!

В последние годы свёкла становится все более популярной. Сторонники здорового питания активно используют свеклу в повседневном рационе, а шеф-повара ресторанов высокой кухни охотно добавляют в соусы и

Эксперты обнаружили, что продолжительный сон в выходные дни творит чудеса!Он может компенсировать недостаток сна по будням и предотвратить связанные с этим болезни, а также снизить риск преждевременной смерти.

Ученые из Университета Сиднея в Австралии заявили, что употребление хотя бы одного апельсина в день может заметно улучшить здоровье глаз и снизить вероятность развития проблем со зрением.

Активированный уголь, наверняка, есть в каждой домашней аптечке, однако используют его, как правило, только при отравлениях. Однако врачи уверены, что это средство может помочь и при других проблемах со здоровьем.

Всем известно: если следишь за фигурой и беспокоишься о своем здоровье — не наедайся на ночь. Но все-таки ученые выяснили, что некоторые продукты можно и даже нужно есть перед сном, и никакого вреда человеку они не приносят.